#个人成长集训营# Day 1【创建模板：SOP标准化流程生活习惯】68-小瑾

今天是正式分享和完成作业的第一天，天辰苹果版APP下载内容是我既熟悉又陌生的SOP。说熟悉呢，是因为目前在工作中，建立和完善SOP的地方非常多，陌生呢，则在于，我只是将它用在了工作上，并没有想到将它运用到更多的维度。

Part 1 分享内容整理

·概念：SOP（Standard Operation Procedure）是将某一时间的标准操作步骤/要求按照一定的格式描述出来，天辰苹果版APP下载用来指导和规范日常的工作。

·创建模板的好处：省时高效、充分授权、思维框架、Checklist、细心严谨、重构习惯。

·三个维度：工作、个人成长、家庭。

Part 2 从3个维度中创建自己的标准化流程

➡️【工作】


图片发自简书App


➡️【个人成长】



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➡️【家庭】

因为目前单身，在外工作，所以不需要考虑太多的因素。

·周六和家人face time；

·每月第4个周末：家庭活动日


Part 3 感受

将SOP运用到实际生活的三个维度中，通过仪式感，让我们将之变成习惯，重构思维框架，让生活更加的高效，也能够让自己从繁杂的工作和生活中得到更多空白的时间来自我支配。如果真的可以运用得当，并且形成习惯，可以想象到，无形中能够释放出非常多的时间，而将这些空白时间加以利用到个人成长中，将会是非常可观的一笔财富。

特别喜欢Grace的那句：你是怎么过一天的，你就是怎么过一生的。

仪式感很重要，让生活充满仪式感，让自己对工作和生活充满敬畏感和热情，将所有的小细节变成习惯，这样的生活方式和态度真的太赞了。

成长营第一天工作打卡完成～撒花～