上周一，天辰招商主管伊朗应对新型冠状病毒（COVID-19）特别工作组负责人哈里奇（Iraj Harirchi）告诉记者，伊朗的控制病毒的局势“几乎稳定”。一天后，他本人对病毒测试呈阳性反应。

哈里奇提供的信息令人怀疑在伊朗感染数字的真实性，但人们更关注的是他在对国内疫情轻描淡写的同时已经表现出感染病毒的迹象。

他说话时一直咳嗽和流汗，这是任何呼吸系统疾病中最常见的两个标志，包括由新型冠状病毒COVID-19引起。

感染病毒的标志和症状
加拿大公共卫生部（PHAC）说，有四个主要的症状需要注意：发烧、咳嗽、呼吸困难和肺炎。

根据世界卫生组织（WHO）的说法，症状还包括“疲倦、疼痛、鼻塞，天辰代理招商流鼻涕、喉咙痛或腹泻”。

这些症状可能会在患者感染病毒后的14天内随时发生，并且，由于病毒可以从一个人传播到另一个人，因此很难准确确定什么时候会感染。

从以往病例来看，有些感染新冠病毒的人可能永远不会表现出任何症状，并可能将病毒传播给其他人而没有意识到自己曾经感染过该病毒。

这让人无法确定他们的症状是由新冠状病毒引起还是由其它原因引起。

担心自己会感染病毒的人首先要知道病毒传染的渠道。根据加拿大公共卫生部的说法，病毒通过三种主要方式传播：握手等密切的个人接触；咳嗽和打喷嚏时喷出的呼吸道飞沫；接触带有病毒的表面，不洗手再接触自己的脸部。

旅行也可能增加被传染新冠状病毒的风险。尽管卫生部评估了出行的总体风险较低，不包括病毒传播地区如中国大陆、韩国和意大利部分地区。

怀疑自己被感染该怎么办？
卫生部建议担心自己感染病毒的人将自己的情况告诉他们的医疗保健提供者。

卫生部网站的公告中说：“越早咨询医疗保健提供者，康复的机会就越大。”

医生无法为新冠病毒感染者提供任何特定的治疗方法，因为没有治疗方法或疫苗，但可以确保将患者的病情适当报告给公共卫生当局。

医疗人员还可能要求患者自我隔离，待在家里，并在保持良好卫生的同时尽量减少与他人的接触。

“当您生病时，一定要待在家里，咳嗽时盖住嘴，多洗手。”加拿大首席公共卫生官谭咏诗医生上周对CTV新闻说。

在伊朗，哈里奇被确诊后就自我隔离了。而此前一天，他曾说过“隔离属于石器时代”。

世界卫生组织估计，在不需要任何医疗干预的情况下，有80%的新冠患者可以康复。

如何避免感染

避免感染新冠病毒的方法和其它呼吸系统疾病类似，避免与患病的人密切接触，不要用未洗过的手触摸自己的脸，定期用肥皂洗手20秒钟或更长时间，然后使用袖子遮盖咳嗽和打喷嚏。

达尔豪西大学传染病学专家兼助理教授巴雷特（Lisa Barrett）博士说：“尽量不要触摸你的脸。这是防止病毒传播到自己体内的好方法。”

其它建议包括立即丢掉用过的纸巾，并定期清洁与人的手接触的表面，例如厕所，门把手和智能手机。

除非已经患病，否则不建议戴口罩，尽管人们急于购买口罩已导致北美地区出现短缺。美国外科医生杰罗姆·亚当斯（Jerome Adams）上周六恳求美国人停止购买口罩，称其对普通人群无效，并称抢购甚至使医院出现短缺。

专家说，在医疗机构以外，口罩发挥作用的唯一情况是，对于那些患病或与患病者接触的人。

“如果你生病了，戴上口罩，以防病毒传播出去，这是明智之举。”谭医生说。

巴雷特建议一种最好的预防方法：从地方政府和卫生当局那里获取最新信息，然后再告诉其他人。

她说：“您感染这种病毒的风险与您所在社区的状况最相关。我们每一个人知道如何防止这种病毒的传播，是我们如何在加拿大及世界范围内遏制该病毒的最重要部分。”