去健身房，去教堂，打高尔夫球，天辰代理招商在最喜欢的酒吧露天餐区喝上一杯，搭乘TTC公交，这些曾经是理所当然的事情，在中共病毒肺炎（COVID-19）大流行后很长一段时间，都成了非正常。

随着安省经济逐步重新开放，很多人已经在开始筹划着恢复健身、餐饮、露营等活动。虽然每个人的风险意识不同，但瞧瞧专家们对各种活动染疫风险指数的看法，可能会有助于人们玩得好，玩得放心。

“我们都很焦虑。我知道我也是。我想去做一些什么事情。”约克大学理学院副院长杰拉尔德．奥德特（Gerald Audette）对《多伦多星报》表示：“对此我们有很好的应对措施，但还没有完全解决。

奥德特等五位大学的医疗卫生专业人士，以0到10（10代表使专家感到非常不适的风险水平），天辰招商主管表达了他们对一系列外出活动的染疫风险态度。

“室内安全总是要低很多。”多伦多大学信息学院流行病学家兼助理教授科林．弗内斯（Colin Furness）说：“接触时间和亲近程度是主要风险。”

熟悉并了解参与者的活动，比与陌生人接触的活动，风险要小得多。

从远足到室内聚会，来瞧瞧专家们的评分清单：

远足：0到2分

“如果真的是独行，只是碰上几个人，可能1个。”瑞尔森大学职业与公共卫生学院健康风险评估专家托马斯．坦卡特（Thomas Tenkate）表示：“但是，如果人太多，分分钟都碰上其他人，那（风险）会上升到6分。”

骑自行车：0到3分

坦卡特同事、流感大流行专家蒂莫西．斯莱（Timothy Sly）说：“如果你1个人，（风险）那就是0。”

打高尔夫球或网球：0到2分

坦卡特认为，这两项活动，人们都能更好地控制身体间距。

露营：0到4分

多伦多大学医学院全球和原住民健康总监安娜．班纳吉（Anna Banerji）表示：“人们可以待在自己的小营地，但取决于孩子们做什么以及他们如何一起做。”

去遛狗公园：1至5分

养狗的坦卡特提醒，这虽然也是风险不高的活动，但让狗与狗之间不嬉闹比较困难，有些狗很喜欢社交。

去图书馆或博物馆：1.5到4分

“在这类活动中，人们往往不会相互贴近。”斯莱说：“他们倾向于各干各的。”此外，图书馆也能够控制入内人数。

去湖滩：1至5分；

看牙医：1到6分；

与朋友一起在后院烧烤：1.5到5分；

玩冰球：2到5.5分；

理发或美甲：3至8分；

到办公室工作：1到7.5分；

到女王码头或木板道上漫步：1至8分；

去体育馆：2.5至7分；

到餐厅露天餐区餐饮：3至9分；


户外打篮球：3至8分；

前往室外公共泳池：3到9.5分；

在医生诊所候诊：1.5至9分；

探访老年亲人：3至9分；

吃自助餐：5至8分；

搭乘飞机：5到9分；

让孩子到朋友家住宿：4到8分；

在餐厅内进食和饮水：为5至10份；

去剧院：6到8分；

去教堂：5到9分；

搭乘地铁：5到9分；

乘渡轮前往湖心中央岛：5.5至8分；

出席婚礼：6到8分；

参加儿童生日派对：5到9分。

专家们的共识是，身体间距更容易保持的户外活动的风险，远低于与他人长时间相处的室内活动的风险。