加拿大中共病毒（武汉肺炎，新冠肺炎）疫情升级，天辰总代理各级政府一再强调要求人们尽量待在家中，除外出工作和买菜外，不要外出，尽量远离人群。外出买菜，也尽量缩减到一周只买一次，且最好是独自一人购物，除非万不得以，不要带孩子一起购物。

许多人也在努力遵守，越来越多人担心，日常生活中一周至少得买一次菜，外出买菜购物，难免触碰购物车或购物篮，接触人群在所难免，这种情况下怎么办？

外出购物和网购哪个更安全？
网上买菜虽避免亲自外出接触人群，但菜由陌生人挑选、包扎和送货上门，同样存在潜在感染风险。外出买菜不用担心这些，但得接触人群和触碰购物车，还是存在潜在感染风险。到底哪个更安全，还真不好说。

据CBC报导，卫生专家表示，每次外出，都会增加病毒传播风险。购物时与许多人同处一个封闭环境，很难时时保持最安全社交距离，最好是能避免就避免。外出买菜虽能亲自选菜，但菜之前已经被许多人触碰过。也就是说，无论是网购还是外出采购，在自己触碰菜之前，菜都已经被陌生人触碰过。

多伦多卫生官杜比医生（Vinita Dubey）表示，和外出买菜比，网上买菜感染病毒风险更低。病毒多是人与人之间近距离接触传播，最好还是避免亲自外出买菜与人接触。

网购只针对高风险人群？
目前国内有些地区网购，得等1、2周才能送货上门或门店取货。专家建议，健康人群仍可出门购物，鉴于网购资源有限，商家应将网购重点针对出门不便或外出染疫风险大的人群，重点保护应尽量少出门的人群，如处于自我隔离期的人群，或染疫后死亡风险大的人群。

必须外出购物怎么办？
专家表示，必须外出购物的，一定要独自前往，外出购物人越多，风险越大。出门前，列好清单，制定好购物计划，尽量减少门店逗留时间。外出购物时，无论是因商家规定在外排队等候或在店内购物，记住时刻与他人保持至少2米距离，即使多走几步也牢记这点。

只消毒购物车把手可否？为何不全部消毒？
专家表示，购物车或购物篮是否整个消毒不重要，关键是双手触摸最频繁的地方病毒传播风险最大。病毒多先通过身体分泌物附着在手上，然后手触碰购物车把手上，再传播给他人，天辰代理开户不大可能先跑到麦片包装盒上，然后再跑到购物车上传染。

买回家的东西是否需全部消毒？
最近网上视频流传买回家的东西须全部消毒，引起不少人恐慌。专家认为大可不必。

这是因为，研究虽显示病毒在不同物体表面存活长达2、3天，但实验湿度和温度都是设置最适合病毒存活的条件，如37摄氏度的人体正常体温等。买回家的菜即使携带病毒，放在冰箱中1、2天后不大可能还存活。此外，研究中存活在不同物体表面的病毒是否仍有传染活性，目前还没定论。

专家建议，无需冲洗或消毒所有买回家的东西，但结账和装好东西放在车上前，应洗手或清洁双手。回到家后，放好东西，再仔细洗一遍手。取拿或备菜时，事后也最好洗手，就像饭前一般要洗手一样。然后，将所有触碰的表面消毒处理。

杜比表示，新鲜果蔬食用前都得彻底清洗，生肉得高温烹熟。她认为，病毒不大可能通过物品包装在家里传播和感染。

一天内是否有最佳购物时段？
考虑到老人和残障人士外出购物不便和感染死亡风险大，许多商家规定开门后的头1个小时为这些人预留。专家建议，在家工作或购物时间灵活的人，尽可能在非高峰购物时段购物，将周末等高峰购物时段留给急救人员、医护人员或其他无法灵活安排购物的人群，如此既方便自己，又方便他人，双方都能避开拥挤人群和缩短等候时间。

魁省禁周日购物风险是否更大？
魁省本周宣布周日商家歇业令，目的是好让员工休整一天。有人担心，如此一来可能会造成更大的安全卫生隐患。对此专家表示，商家减少一天营业，的确有此问题，但同时减少了一天的暴露感染可能性，也就是说，周日当天购物人群更少，商家工作人员更少，感染风险也随之减少一天，从这一点上看，也是好事。